Stage neige vie et autonomie

Présentation

Ce stage de 2 jours en milieu hivernal est spécialement conçu pour vous préparer à l’UF Milieu Enneigé du Diplôme d’État d’Accompagnateur en Montagne (AEM) une étape clé de la formation.

Il vous plonge dans des conditions proches de l’examen réel et vous permet de développer toutes les compétences essentielles pour réussir cette unité : sécurité avalanche, déplacements en terrain enneigé et bivouac neige.

Vous apprendrez à gérer une nuit en abri neige, à prendre des décisions adaptées lors de sorties hivernales et à organiser un sauvetage avalanche, avec l’évaluation pratique de vos compétences par nos formateurs.

En option, une journée complémentaire en partenariat avec l’ANENA vous permet de vous perfectionner au sauvetage avalanche, pour être pleinement prêt à l’UF Milieu Enneigé et assurer la sécurité de vos sorties en montagne.

Points forts

Caractéristiques

Durée

2 jours

Localisation

Savoie

Niveau

4/5

Participants

8 personnes max.

Quand

Janvier

Itinéraire

Programme

  • Se préparer à la gestion d’une nuit en abri neige.
  • Maîtriser les techniques de déplacement et de prise de décision en terrain hivernal.
  • Gérer le risque avalancheux, en apprenant à reconnaître et évaluer les dangers en milieu enneigé.
  • Construire un abri à neige (igloo, tranchée, abri de fortune) et maîtriser les techniques de gestion du froid pour assurer la sécurité et le confort du groupe.
  • Acquérir des compétences en gestion du groupe en milieu enneigé, avec un accent sur la prise de décision collective et la gestion des imprévus.
  • Acquérir des compétences pratiques nécessaires à l’obtention de l’UF Milieu Enneigé
  • Se former au sauvetage en avalanche 

Formation sauvetage avalanche en autonomie

Journée de formation au sauvetage avalanche en autonomie (SAA 1+2)

vie en milieu enneigé & construction d’abris

  • Rendez-vous avec votre accompagnateur en montagne
  • Vérification et chargement du matériel individuel et collectif.
  • Focus sur le matériel de recherche en avalanche (DVA, sonde, pelle).
  • Apprentissage de la gestion du froid et des aléas liés à la vie en milieu hivernal.
  • Expérimentation de la conduite de groupe, de l’orientation, et de la prise de décision.
  • Prendre en compte le risque d’avalanche , faire la trace
  • Recherche de l’emplacement pour la nuit et construction des abris à neige (tranchée couverte, congère creusée, quinzee…)
  • Gestion du bivouac, fabrication de l’eau et repas chaud collectif…
  • Veillée autour du feu (en fonction de l’environnement)
  • Nuit dans l’abri à neige.

Gestion du groupe et retour à la base

  • Réveil dans l’abri à neige et fabrication de l’eau liquide pour démarrer la journée.
  • Petit déjeuner collectif préparé et partagé en groupe autour du campement, avec discussion sur les ajustements pratiques pour la gestion du bivouac.
  • Débriefing de la nuit : Partage des expériences vécues, avantages et inconvénients des différents types d’abris.
  • Randonnée de retour au point de départ, en mettant l’accent sur la gestion de la sécurité du groupe tout au long du parcours.
    • À tour de rôle, les participants prendront en charge la conduite du groupe, la prise de décision et la gestion de la trace.

    • Expérimentation du tractage de la pulka pour ceux qui ne l’ont pas encore pratiqué.

  • Arrivée au point de départ et débriefing final.
    • Retour sur la gestion du groupe et les compétences acquises pendant le stage.

    • Conseils pour une pratique autonome en milieu enneigé.

  • Établir et gérer la logistique collective d’un raid hivernal, notamment le campement/bivouac, l’alimentation/restauration et la santé/l’hygiène
  • S’hydrater en environnement enneigé, évaluer la qualité de l’eau et la rendre potable
  • Leadership et conduite de groupe en sécurité
  • Gestion des risques avalancheux et prise de décision
  • Prévenir et gérer une hypothermie, le principe de thermorégulation
  • Aspects physiologiques liés au froid et à l’altitude / prévenir et gérer les pathologies liées au froid
  • Choisir un emplacement de bivouac et construire un abri à neige
  • Optimiser l’équipement pour une nuit réussie
  • formation sauvetage avalanche

Futurs stagiaires du DE AMM et toute les personnes en bonne condition physique, désireuses de développer leur autonomie en montagne hivernale.

En fonction des conditions, la nuit en igloo peut constituer un véritable défi pour certaines personnes,  Il est important d’être prêt à vivre une aventure collective.

Dates

  • Janvier 2026

    165 € / personne
  • du 10 au 11 janvier 2026

  • du 17 au 18 janvier 2026

Inclus dans le prix

Ce qu'il faut prévoir

Rendez-vous

Départ
Retour

FAQ

Rendez-vous à la page « réservation » pour en savoir plus

Ce stage s’adresse à des personnes en bonne condition physique, désireuses de développer leur autonomie en montagne hivernale.

En fonction des conditions, la nuit en igloo peut constituer un véritable défi pour certaines personnes,  La capacité à gérer ces situations, tout en restant solidaire et concentré sur l’équipe, est essentielle pour une expérience réussie.

Rendez-vous à la page « équipement » pour en savoir plus.

Bivouac en abris à neige

En fonction des conditions d’enneigement, nos stages ont lieu dans plusieurs massifs alpins, dont la Vanoise, le Beaufortain, les Bauges et les Aravis.
Non aucun
À partir de
165 € / par personne
Expédition Montagne
Des petits groupes pour une expérience unique

Nous privilégions les petits groupes pour une expérience personnalisée et conviviale.

Expertise locale et expérience personnalisée

Une expertise locale inégalée, fondée sur une expérience directe du territoire.

Expérience humaine et sécurité

Nous plaçons votre sécurité en montagne au coeur de nos priorités.

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