Alpinisme à Chamonix
- Chamonix
- Alpinisme
- 2 jours
- 4/5
Présentation
Vivez l’aventure alpine au cœur du massif du Mont-Blanc avec un stage alpinisme de 2 jours à Chamonix, encadré par un guide de haute montagne.
Au programme : selon votre niveau (débutant, initié ou confirmé), un choix varié de courses vous attend : Aiguille du Tour, traversée des Cosmiques, goulotte Chéré…
Rocher, neige ou mixte, toutes les facettes de l’alpinisme sont possibles. En seulement deux jours, vous vivrez une expérience intense et personnalisée, adaptée à vos objectifs, avec en prime des paysages à couper le souffle et l’émotion unique des sommets chamoniards.
Points forts
- Stage sur mesure : courses adaptées à votre niveau et vos envies (rocher, neige, mixte).
- Paysages grandioses : glaciers et sommets du massif du Mont-Blanc.
- Encadrement par un guide de haute montagne certifié UIAGM.
- Itinéraires mythiques : Aiguille du Tour, Cosmiques, goulotte Chéré…
- Immersion en altitude : nuits en refuge à plus de 3 000 m , une expérience unique!
Caractéristiques
Durée
2 jours
Localiation
Chamonix Mont Blanc
Niveau
4/5
Participants
2 personnes max / guide
Quand
de juin à septembre
Itinéraire
Programme
👉 Ce stage s’adresse aux alpinistes débutants, initiés ou déjà expérimentés souhaitant progresser en montagne. Que vous découvriez l’alpinisme ou que vous cherchiez à perfectionner vos acquis, ce séjour court mais intense vous permettra de vivre une véritable immersion dans l’univers de l’alpinisme.
Ce programme de 2 jours est conçu sur mesure, avec un choix d’ascensions adaptées à votre niveau : traversée des Cosmiques, Aiguille du Tour, goulotte Chéré, escalade à l’aiguille du Peigne… Rocher, neige ou mixte, toutes les facettes de l’alpinisme peuvent être explorées, encadrées par un guide de haute montagne.
Conditions de participation au stage alpinisme – 2 jours : Une bonne condition physique est indispensable, mais aucune grande expérience préalable n’est obligatoire. Les techniques vous seront transmises pas à pas par votre guide. Au fil du stage, vous apprendrez : l’utilisation des crampons / la progression en cordée / les techniques d’assurage en terrain rocheux et mixte. Ce format court et intensif est idéal pour découvrir ou renforcer vos compétences en alpinisme, tout en vivant deux journées exceptionnelles face aux plus beaux sommets de Chamonix.
- Nuit en refuge pour une immersion totale en haute montagne
- Participez à des courses d’alpinisme encadrées par un guide de haute montagne et profitez de l’atmosphère magique des sommets en toute sécurité.
- Progression sur des glaciers et arêtes emblématiques, avec l’accompagnement d’un guide de haute montagne diplômé.
- Paysages à couper le souffle : panoramas sur le massif du Mont Blanc, les glaciers et les sommets environnants.
- Montée sur des terrains variés : pentes de neige, passages rocheux et arêtes aériennes, pour une expérience complète d’alpinisme.
- Initiation ou perfectionnement sous l’œil attentif d’un guide, en explorant les différentes facettes de la haute montagne.
Ascension de l’Aiguille du Tour en 2 jours – Chamonix
L’Aiguille du Tour (3542 m) est une ascension idéale pour découvrir l’alpinisme dans le massif du Mont-Blanc. Accessible et panoramique, elle combine randonnée glaciaire, école de glace et progression en terrain mixte.
Jour 1 : Départ du village du Tour (1450 m) avec les remontées mécaniques jusqu’au col de Balme (2100 m). Montée au refuge Albert 1er (2702 m) via le glacier du Tour, avec une initiation aux techniques de cramponnage et d’assurage. Nuit au refuge.
Jour 2 : Départ matinal depuis le refuge pour traverser le glacier du Tour et atteindre le col supérieur du Tour. Ascension finale en arête rocheuse facile menant au sommet. Descente par le même itinéraire jusqu’au village du Tour.
Cette course permet d’acquérir les bases de l’alpinisme tout en profitant de paysages spectaculaires.
Durée
Environ 4 à 5 h
Dénivelé
+ 400 m / - 300 m
Arête des Cosmiques – Ascension en 1 jour
L’Arête des Cosmiques est une course d’alpinisme emblématique du massif du Mont-Blanc, idéale pour les alpinistes débutants ou initiés.
Accessible depuis le sommet de l’Aiguille du Midi (3 842 m) par téléphérique, cette arête mixte offre une progression variée mêlant passages rocheux, neigeux et quelques rappels. Le parcours débute près du refuge des Cosmiques (3 613 m) et se termine sur une terrasse panoramique de l’Aiguille du Midi, offrant une vue imprenable sur le Mont-Blanc et la Vallée Blanche.
Cette ascension permet de découvrir les techniques de progression en montagne, telles que l’utilisation des crampons, la progression en cordée et l’assurage sur terrain mixte. Avec une durée d’environ 5 à 6 heures et un dénivelé positif d’environ 300 mètres, l’Arête des Cosmiques est une introduction parfaite à l’alpinisme en haute montagne.
Durée
environ 4 à 5 h
Dénivelé
+ 300 m
Aiguille du Peigne – Voie Normale et Voie Contamine
L’Aiguille du Peigne (3 192 m) est une course emblématique pour les alpinistes débutants ou initiés, offrant des itinéraires variés sur rocher.
Voie Normale : Accessible depuis le Plan de l’Aiguille, cette ascension d’environ 600 m de dénivelé propose un parcours rocheux complet, avec des passages de difficulté AD/III. C’est une excellente initiation à l’alpinisme, permettant de se familiariser avec la progression en cordée et l’escalade en chaussure d’alpinisme en terrain rocheux.
Voie Contamine-Vaucher (Gendarme Rouge) : Plus technique, cette voie d’environ 400 m de dénivelé est cotée TD/III et constitue un itinéraire idéal pour progresser en escalade traditionnelle. L’accès se fait également depuis le Plan de l’Aiguille, les passages variés sur rocher offrent un excellent terrain d’apprentissage pour l’assurage, la gestion de l’équilibre et la confiance sur des arêtes aériennes.
Durée
environ 4 à 6 h
Dénivelé
+ 600 m
Goulotte Chéré – Mont Blanc du Tacul (3 970 m)
La Goulotte Chéré est une ascension emblématique du massif du Mont-Blanc, réputée pour sa beauté et son accessibilité. Située sur le Triangle du Tacul, elle offre une progression en glace et neige, idéale pour les alpinistes souhaitant s’initier ou se perfectionner dans ce type de terrain.
Caractéristiques principales :
Difficulté : D, avec des passages à 70°– 80°
Accès : Depuis l’Aiguille du Midi, à environ 3 800 m d’altitude
Descente : Rappel dans la voie
Cette goulotte est idéale pour les alpinistes débutants ou initiés, offrant une progression technique en toute sécurité. Elle constitue également une excellente préparation pour des courses plus ambitieuses.
Durée
Environ 7h
Dénivelé
+ 400m
Traversée de la Vallée Blanche – Torino → Aiguille du Midi
La traversée de la Vallée Blanche dans le sens Torino → Aiguille du Midi offre une expérience glaciaire unique au cœur du massif du Mont-Blanc.
Accessible aux alpinistes débutants ou initiés, ce parcours permet de découvrir l’immensité des glaciers, les séracs et les crevasses dans un cadre spectaculaire.
Caractéristiques principales :
Difficulté : facile à modérée, conditions dépendantes du glacier.
Le parcours commence au refuge Torino (3 375 m) sur le versant italien et descend sur le glacier du Géant, en progressant encordé pour la sécurité. Le trajet traverse un environnement glaciaire spectaculaire avec des vues exceptionnelles sur les sommets environnants. La traversée se termine à l’Aiguille du Midi (3 842 m), point de départ du téléphérique qui redescend sur Chamonix, offrant une conclusion spectaculaire à cette randonnée glaciaire.
Durée
Environ 4h à 6h de marche
Dénivelé
+ 650 m / - 300 m
Dent du Géant – Voie Normale (Plaques Burgener)
La Dent du Géant est un sommet emblématique du massif du Mont-Blanc, offrant une ascension technique et esthétique accessible au grimpeur initiés.
Caractéristiques principales :
Difficulté : AD en utilisant la corde fixe, D- en escalade libre.
Cotation libre : Ensemble ne dépassant pas le IV+, avec quelques passages en V+ dans la cheminée au-dessus des dalles Burgener.
Accès : Depuis le refuge Torino (3 375 m), accès par le téléphérique Skyway.
L’itinéraire commence par une approche glaciaire encordée jusqu’à la « Salle à Manger », puis suit l’arête Sud-Ouest avec des passages d’escalade rocheuse. La descente s’effectue en rappels sur le versant Sud, nécessitant une bonne maîtrise des manœuvres de corde. Cette ascension est idéale pour les alpinistes souhaitant progresser en escalade alpine sur rocher et terrain mixte, dans un cadre spectaculaire.
Durée
Entre 6h de 8h
Dénivelé
+ 900 m
Modification du programme: Selon les conditions météorologiques et l’état physique du groupe, votre guide pourra adapter le programme des ascensions.
Le rôle de votre guide: Votre accompagnateur est un Guide de Haute Montagne diplômé d’État, francophone (avec possibilité d’autres langues : anglais ou espagnol).
Sa mission principale est de veiller à votre sécurité. Si les conditions se dégradent ou si le niveau du groupe ne permet pas de poursuivre sans risque, il prendra la décision d’interrompre l’ascension, même si cela peut entraîner déception ou frustration.
Le guide met tout en œuvre pour vous donner les meilleures chances de réaliser l’itinéraire prévu, mais il est tenu à une obligation de moyens et non de résultat : il engage son expertise et son expérience, mais la réussite dépend également de la montagne et de votre préparation personnelle.
Conditions et sécurité en haute montagne:
Les conditions météorologiques, particulièrement changeantes en haute altitude, sont la principale cause d’échec. Au-delà de 3 000 mètres, le vent, les orages ou les chutes de neige peuvent transformer la progression en risque inacceptable.
Nous mettons tout en œuvre pour anticiper ces aléas et adapter le programme afin de maximiser vos chances de réussite. Cependant, la sécurité reste la priorité absolue.
Votre guide connaît parfaitement le massif et est le mieux placé pour évaluer la faisabilité de l’ascension. En dernier ressort, c’est lui qui décidera si l’itinéraire peut se poursuivre.
Trois jours avant le départ, nous confirmons généralement la faisabilité des courses envisagées. Toutefois, la météo peut encore réserver des surprises jusqu’au dernier moment, et le programme peut être ajusté ou annulé le matin même du départ.
Pour garantir la cohésion et la sécurité du groupe, nous nous réservons également le droit d’interrompre la participation d’un client dont le niveau technique ou la condition physique ne correspondrait pas aux exigences du séjour. Dans ce cas, aucune compensation financière ne pourra être accordée.
Photos
Dates
Inclus dans le prix
- L’organisation logistique et technique du séjour
- L’encadrement par un guide de haute montagne (groupe de 2 pers)
- Le matériel collectif (cordes, mousquetons, broches...)
Ce qu'il faut prévoir
- Les déplacements et transport dans la vallée (possibilité de co-voiturage ou d'utiliser le réseau Chamonix Bus)
- la nuits en demi-pension en refuge
- Le matériel technique individuel : piolet, baudrier, crampons, casques, chaussures d'alpinisme. (location possible à Chamonix)
- L’assurance assistance et annulation, à souscrire lors de votre inscription
- D’une façon générale, tout ce qui n’apparaît dans « inclus dans le prix »
- Les remontées mécanique
Rendez-vous
Départ
- Rendez-vous à Chamonix le jour 1
- 7h
Retour
- Retour à Chamonix le jour 2
- 17h00
FAQ
Comment faire pour réserver ce séjour ?
Rendez-vous à la page « réservation » pour en savoir plus.
Quel est le niveau minimum requis?
Niveau physique et technique – Stage alpinisme 2 jours:
Ce stage s’adresse à des alpinistes débutants, initiés ou avec une petite expérience, mais une bonne condition physique est indispensable. Vous devez être habitué à la marche en montagne avec des dénivelés importants et capable de fournir un effort continu plusieurs heures par jour.
Sur ces deux jours, vous évoluerez sur des terrains variés : neige, glace et rocher.
Choix de courses adaptées à votre niveau :
Aiguille du Tour, traversée des Cosmiques, goulotte Chéré… Le stage permet de progresser pas à pas sous l’œil attentif de votre guide de haute montagne, qui adaptera le rythme et les parcours selon votre forme physique et votre aisance technique.
⚠️ Même si le stage est accessible aux débutants, le niveau physique est conséquent. L’objectif est de vous initier en toute sécurité à l’alpinisme et de vivre une expérience intense et formatrice.
Quel équipement dois-je emporter?
Rendez-vous à la page « équipement » pour en savoir plus
Quel est le type d'hébergements?
Nuits en refuges en dortoirs. Les couvertures sont fournies, mais il est recommandé d’apporter un drap de type sac à viande. Le nécessaire de toilette doit être limité au strict minimum. Des chaussons sont mis à disposition dans le refuge, il n’est donc pas nécessaire de prévoir des chaussures supplémentaires pour l’intérieur.
Est-ce que des tranports et des transferts sont prévus?
Oui, mais ils ne sont pas inclus dans le tarif du séjour et dépendent du programme que nous aurons élaboré sur mesure avec vous.
Le portage des bagages est-il inclus?
Vous porterez votre sac avec vos affaires pour la durée du séjour, eau, pique-nique…
L’isolement du massif ne permet pas de logistique pour transporter vos
bagages.
Voir nos conseils dans la rubrique « équipement ».
Quels sont les moyens de paiement acceptés et les devises utilisées ?
La plupart des refuges n’acceptent pas les paiements par carte, car ils disposent rarement de Terminal de Paiement Électronique. Il est donc conseillé d’apporter de l’argent liquide pour vos dépenses sur place.
Pensez également à vous renseigner sur les frais bancaires habituellement appliqués par votre banque lorsque vous utilisez votre carte de crédit pour des achats ou services à l’étranger.
Nous vous recommandons donc de retirer suffisamment d’argent en euro avant le départ, afin de couvrir vos dépenses personnelles. (collations, boissons, pourboires, etc.).
Y a-t-il des précautions de santé ou des vaccins à prévoir ?
Aucun vaccin obligatoire n’est exigé cependant, il est recommandé d’être à jour dans ses vaccinations classiques.
Santé générale
Les personnes ayant des problèmes cardiaques, respiratoires ou tension élevée doivent consulter un médecin avant l’ascension.
Prévoyez vos médicaments habituels et éventuellement des antalgiques ou médicaments contre le mal de l’altitude si prescrits par un professionnel de santé.
Équipement et protection
Apportez des vêtements chauds, imperméables et adaptés aux conditions extrêmes.
Protégez-vous du soleil avec lunettes de montagne et crème solaire, le rayonnement UV est très fort en altitude.
Dois-je m’inquiéter de l'altitude du séjour?
l’altitude est effectivement un facteur à prendre en compte.
Cependant, en suivant les bonnes pratiques et avec un guide de haute montagne diplômé à vos côtés, les risques sont parfaitement maîtrisés.
Voici ce que vous devez savoir :
- Altitude modérée : Pendant ces deux jours, vous ne dépasserez pas les 4 000 m d’altitude. La première journée est consacrée à une course d’acclimatation, tandis que la deuxième propose un itinéraire plus engagé. La nuits en altitude, permet à votre corps de s’adapter progressivement à l’altitude.
- Rythme encadré : votre guide ajuste le rythme en permanence pour que la progression reste régulière, sûre et adaptée à votre niveau physique.
- Surveillance de votre état : les guides de haute montagne sont formés pour détecter rapidement les symptômes du mal aigu des montagnes (MAM) tels que fatigue, maux de tête ou essoufflement, et pour adapter ou interrompre l’ascension si nécessaire.
- Hydratation et nutrition : le guide vous rappellera l’importance de boire régulièrement et de maintenir un apport énergétique suffisant tout au long de l’ascension.
- Sécurité et matériel : tout au long de l’ascension, vous êtes encordé et accompagné, équipé de crampons, piolet, et protégé par l’expérience et les décisions de votre guide.
- En résumé : l’altitude n’est pas un obstacle insurmontable si vous êtes correctement préparé et accompagné, vous profitez d’une ascension sécurisée, progressive et adaptée à votre rythme, tout en vivant l’expérience unique en altitude
Expédition Montagne
Nous privilégions les petits groupes pour une expérience personnalisée et conviviale.
Une expertise locale inégalée, fondée sur une expérience directe du territoire.
Nous plaçons votre sécurité en montagne au coeur de nos priorités.